La segona hora

Escoltar

en directe a RAC1: La segona hora amb Quim Morales13:00 - 14:00

i després 14/15
Patrocinador
La segona hora

El blog de La segona hora Suscripció al feed RSS

Articles per categoria Blog

Joc d’orientació amb #getfitperezesquerdo!

22/04/2014

Serà diumenge 11 de maig a les 9,30 hores al municipi de Pacs del Penedès.

map3

Tota la informació la trobareu aquí

Salut i que guanyi el millor!

M’agradaria cantar-tar-tar-tar INTERNACIONAL!

15/04/2014

M'agradaria cantar internacional_MERI_MartiRiu

Xavier Pérez Esquerdo surt al carrer en busca de les cançons que més se senten a tot el món…

Escolta la nostra llista de “HITS INTERNACIONALS” des de l’Spotify

32 SET – 15 ABRIL 2014
1- A Máquina acordou – Amor Electro
2- Friday – dEUS

31 SET – 8 ABRIL 2014
1- Derniere danse – Indila
2- Finlandia – Jean Sibelius

31 SET – 01 ABRIL 2014
1- Ich war noch niemals in New York – Udo Jürguens
2- Quizassa – Roomful of teeth

30 SET – 25 MARÇ 2014
1- Mi enfermedad – Fabiana Cantilo
2- Ting Jia – Stephanie Sun

29 SET – 18 de MARÇ 2014
1- Chihuahua – DJ Bobo
2- Happy – Pharrell Williams
3- L’uomo più semplice – Vasco Rossi

28 SET – 11 MARÇ 2014
1- Just a lady – Kutiman
2- Esta es mi tierra – Eva Ayllón

27 SET – 4 MARÇ 2014
1- Merci cherie – Udo Jürgens
2- The Cave – Mumford & sons

26 SET – 25 FEBRER 2014
1- Am Seiden Faden – Tim Bendzko
2- Dil S -  Shahrukh Khan

25 SET – 18 FEBRER 2014
1- Arirang  – Tradicional
2- Munasquechay – Los Kjarkas

24 SET – 11 FEBRER 2014
1- Au Café des délices – Patrick Bruel
2- Bahnhof Asta – Death by Kite

23 SET – 04 FEBRER 2014
1- Contigo Perú – Jean Marco
2- Yankee doodle – popular

22 SET – 28 GENER 2014
1-  Lieder – Adel Tawil
2- Aquarela – Toquinho

21 SET – 21 GENER 2014
1- Laura non c’è – Nek
2- Zachem vi Devuski – Popular

20 SET – 14 GENER 2014
1-  California girls – Katy perry
2- Waltzing matilda – Andrew barton paterson

19 SET – 07 GENER 2014
1- Capitol City – Wilco
2- La solitudine – Laura Pausini
3- Singapore National Anthem – Singapore

18 SET – 31 DESEMBRE 2013
1- Sevilla – Rocio Jurado
2- Penas – Aldino o el Mago de la Rocola

17 SET – 24 DESEMBRE 2013
1- Ne me quitte pas – Jacques Brel
2- O medo – Sonia Tavares

16 SET – 17 DESEMBNRE 2013
1- Ai bu shi bu – Zhangxin Jie
2- Rindu – Kyoto Protocol

15 SET – 10 DESEMBRE 2013
1- La maldita primavera -  Yuri
2- Kokkaburra sits in the old gumtree – Australian Girl Guides Association

14 SET -  03 DESEMBRE 2013
1- Dulce – Francisca Valenzuela
2- Tir N’a noir – Vamp

13 SET -  26 NOVEMBRE 2013
1- My heart will go on – Celine Dion
2- My girl – Maximum The Hormone

12 SET – 19 NOVEMBRE 2013
1- Ach Dani -  Latifa Raafat
2- Muziek – Marco Borsato

11 SET – 13 NOVEMBRE 2013
1- Shimauta – The boom
2- Pak maar mn hand – Nick en Simon

10 SET – 05 NOVEMBRE 2013
1- Allumer le feu – Johnny Halliday
2- Milonga para una niña – Alfredo Zitarrosa

9 SET – 29 OCTUBRE 2013
1 – Eyze yom – Dudu Tasa
2- Olivia – Rasmus Seebach

8 SET – 22 OCTUBRE 2013
1- Cello – Udo Lindenberg
2- Bella – Jovanotti
3- Dromen zijn Bedrog – Marco Borsato

7 SET – 15 OCTUBRE 2013
1- Gracias a la vida – Violeta Parra
2- An tagen wie diesen – Tote Hosen
3- Dekole – J Perry ft Jencarlos Canela

6 SET – 08 OCTUBRE 2013
1- Verónica – Caramelos de cianuro
2- Tappeto di fragole – Modà

5 SET – 01 OCTUBRE 2013
1- De lichtjes van de Schelde – Bobbejaan Schoepen
2- Ciudad mágica – Tan Biónica
3- Dear Darlin’ – Olly Murs

4 SET – 24 SETEMBRE 2013
1- Il mio canto libero – Lucio Battisti
2- Shalom Israel – popular
3- Sinto me orgulhoso de ser Africano – As Gingas Filhas do Maculusso

3 SET – 17 SETEMBRE 2013
1- Nasa Iyo Na Ang Lahat – Daniel Padilla
2- Vou Festejar – Beth Carvalho
3- Nu-i ca ardeleanu-n lume – Sorin Pantea

2 SET – 10 SETEMBRE 2013
1- Sukiyaki – Kyu Sakamoto
2- Meraviglioso – Domenico Modugno
3- I am from Austria – Rainhard Fendrich

1 SET – 03 SETEMBRE 2013
1- Baila en la calle – Fernando Villalona
2- Les Champs Élysées – Joe Dassin

Nova activitat #GETFITPEREZESQUERDO

14/03/2014

schneeschuh_winterwandern_schnalstal_val_senales

Excursió amb raquetes de neu.  Clica aquí per informar-te’n.

logo

Extres de la segona hora

Els extres de gener

04/02/2014
Extres de la segona hora

Els extres de desembre

13/01/2014
Extres de la segona hora

Els extres de novembre

01/12/2013
Extres de la segona hora

Els extres d’octubre

06/11/2013

NORDIC WALKING amb #getfitperezesquerdo

18/10/2013

foto xpe perfil

Aquest dissabte, 19 d’octubre, farem

Nordic Walking

(Una proposta més del Mètode Prohabits http://www.prohabits.es/ que canvia la vida del Xavi)

*

Entre tots els participants sortejarem una bàscula intel·ligent i una polsera compta-passes FITBIT

*

L’empresa Bendhora que és qui organitza aquestes sortides posa a l’abast dels 50 primers participants el material, o sigui els pals. La sortida es farà a Collserola, a la Carretera de les Aigües. Els que tingueu pals, porteu-los. Així n’hi haurà per tothom.

Hora: Dissabte 19 d’octubre. La sortida serà a les 10h. Serem puntuals en la sortida, així que us convoquem entre 2 i 3/4 de 10 h.

Circuit: Serà en pla perquè en Xavier Pérez Esquerdo està en fase 1 d’entrenament.

Durada: 1h 30 minuts

Participants: Caminada oberta a tots els públics. Fins i tot, nens. Els que no arribin a 1,40 m d’alçada no tindran pals, però poden seguir la caminada amb tranquil·litat.

Punt de trobada: El pla dels maduixers. El km 0 de la Carretera de les Aigües. Adjuntem mapa:

https://maps.google.es/maps/ms?msid=210972008640499913235.0004bfd98df82191a0ef6&msa=0

http://www.bendhora.com/
Extres de la segona hora

Els extres de setembre

10/10/2013

La segona hora, al MÒBIL!

26/09/2013

mobile-payphone-01

Descarrega’t les sintonies del programa al mmmmmmmmmòbil!

%s1 / %s2