Bons hàbits posturals

Sabeu que gran part dels nostres mals més banals ens venen per males postures i moviments repetitius?.Us heu plantejat mai d’analitzar les postures que adopteu en un dia quotidià? Moltes les fem d’esma i pensem que són bones i potser no ho són massa... i és la suma de males postures que ens provoquen sobrecàrregues indesitjades i  possibles lesions més considerables. De tot plegat hem parlat amb el nostre fisio inquiet, en Lluís Puig, que ha donat solució en directe a moltes consultes de l'audiència en relació a aquesta qüestió.