http://www.racalacarta.com/download.php-file=1216%2015h%20(Divendres%2016-12-11)%20Nutricio%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Operació Nadal 16/12/2011
Comença el compte enrere. S’acosta Nadal. Dinars, sopars… en definitiva, calories a dojo. Si voleu passar les properes festes sense guanyar massa quilos, preneu nota dels consells de Magda Carlas, la doctora en nutrició del programa. Que vagi de gust… (Aquí teniu la recepta guanyadora de la setmana: xarrups de fruita)





txellina el 16 de desembre de 2011
He trobat molt interessant el postre guanyador d’avui. Podeu donar la recepta? Un.. (no se que de fruites) amb crema de iogurt.
asancho el 19 de desembre de 2011
Aquí tens l’enllaç a la recepta. Gràcies!
http://rac1.org/totespossible/concursos/#recepta