Fer exercici és necessari. D’això tots en som cada vegada més consicents. I és que el sedentarisme comporta una limitació important de les nostres funcions vitals i augmenta també el risc de patir una malaltia crònica. Ara bé, compte amb la regularitat a l’hora de fer esport!!. Darrerament n’hem sentit a parlar dels Weekend Warriors, els esportistes guerrers del cap de setmana. Aquesta tarda volem saber quina opinió en té el FisioInquiet del programa, en Lluís Puig, d’aquest tipus d’esportista.

MÉS INFO: www.lluispuig.cat