Tot és possible

Escoltar

en directe a RAC1: La segona hora amb Quim Morales13:00 - 14:00

i després 14/15
Patrocinador
Tot és possible

El blog del Tot és possible Suscripció al feed RSS

Articles per categoria Blog

Tema del dia

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0929%2015h%20(Dilluns%2029-09-14)%20Tema%20del%20dia%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Sexualitat femenina: mites i realitats

29/09/2014

nacidas para el placerPer què no es parla dels orgasmes clitoridians, en l’educació sexual a les noies? És cert que la dona necessita tenir connexió emocional amb la parella, per gaudir del sexe? Les dones frueixen les relacions sexuals igual que els homes? Com podem gaudir del nostre cos plenament, i què és el que ens bloqueja?  Quins mites falsos s’han difós al llarg de la història sobre la sexualitat femenina? Són alguns dels interrogants que podem respondre amb la psicòloga, terapeuta i cofundadora de l’Institut  Gestalt MIREIA DARDER, autora del llibre “Nacidas para el placer”, que edita el propi Institut.

gastronutrició

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0926%2015h%20(Divendres%2026-09-14)%20Gastronutricio%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de gastronutrició

26/09/2014

Magda Carlas okAvui hem encetat el consultori de GASTRONUTRICIÓ indicant quin tipus d’alimentació podria ser més adient per a persones sotmeses a un tractament de quimioteràpia. A banda, hem ressolt dubtes sobre la vesícula biliar, l’oli de coco o les piscifactories, entre molts d’altres. Tot això, de la mà de la nostra col·laboradora incondicional, la nutricionista MAGDA CARLAS.

CONCURS:
La bilis serveix per pair un tipus de nutrient. Quin?
CONSULTA MAGDA CARLAS:
93.322.11.22
Consum

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0925%2015h%20(Dijous%2025-09-14)%20Consum%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de consum

25/09/2014

CONSUM fotoEl consultori de CONSUM d’avui hem aclarit dubtes sobre mòbils, contractacions i etiquetatge de productes, entre molts d’altres. Un dia més, ho hem fet acompanyats del millor expert, el director de l’Agència Catalana del Consum, ALFONS CONESA.

MÉS INFO:
www.consum.cat

012
Mascotes

http://www.racalacarta.com/download.php-file=0924%2015h%20(Dimecres%2024-09-14)%20Mascotes%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de Mascotes

24/09/2014

ricard fotoEl RICARD ADÁN, veterinari i etòleg clínic, avui ha encetat la secció de Mascotes parlant dels gossos més grans. Quins problemes presenten? Com podrem prevenir-los? A banda de fer pedagogia, hem parlat sobre gossos que perden pèl, tortugues que no volen veure la llum del dia… Un dia més, el Ricard ha ressolt tots els vostres dubtes!

MÉS INFO:
Centre Veterinari La Sagrera
Avda. Meridiana, 262
Barcelona
www.veterinarilasagrera.com
93.351.84.57
Tema del dia

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0923%2015h%20(Dimarts%2023-09-14)%20Tema%20del%20dia%20(%20).mp3 Descarrega-te'l La migranya, un dolor invisible

23/09/2014

Migranya fotoA Espanya gairebé 4 milions de persones adultes pateixen migranya i fins a un 25% d’afectats mai ha visitat el metge per rebre un tractament. La campanya “Migraña, sácala del armario” ha estat promoguda per la Vall d’Hebron Institut de Recerca amb motiu del Dia Internacional d’Acció contra la Migranya, celebrat el passat 12 de setembre. La Dra. PATRICIA POZO ROSICH, neuròloga de l’hospital, ens ha acostat tots els detalls d’aquesta iniciativa.

Tema del dia

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0922%2015h%20(Dilluns%2022-09-14)%20Tema%20del%20dia%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Coaching familiar

22/09/2014

coaching familiarSi sou pares, segur que de vegades us han assaltat preguntes com aquestes… Per què el meu fill no m’obeeix? El meu de 3 anys està en l’etapa del “No”… què puc fer perquè no es negui, cada dia, a vestir-se i a esmorzar? Tinc una filla adolescent i estem sempre enganxades…sóc massa estricta o estricte? Com puc aconseguir que els meus fills col·laborin en les tasques de casa? Són situacions quotidianes i habituals en moltes llars,  que responem a partir del llibre “COACHING FAMILIAR. ¿QUÉ HACER CUANDO NOS SENTIMOS SUPERADOS POR NUESTROS HIJOS?”, editat per Ediciones B. La seva autora és MONTSE URPÍ, psicoterapeuta especialitzada en Comunicació, desenvolupament i potencial humà, i també “coach familiar”.

MÉS INFO:
www.urpimontse.wordpress.com
gastronutrició

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0919%2015h%20(Divendres%2019-09-14)%20Gastronutricio%20(%20).mp3 Descarrega-te'l El calamar de potera

19/09/2014

CALAMAR DE POTERAParlem d’un producte de mar NO gaire popular però absolutament deliciós, i que ara mateix està en plena temporada: el calamar de potera. Sabeu quin tipus de calamar és, i com es diferencia de la resta? Com es pot cuinar? On es pesca? Quines propietats nutricionals té? Ho analitzem amb la MAGDA CARLAS, nutricionista de capçalera del programa i en SERGI DE MEIÀ, xef del restaurant que porta el seu nom, seguidor de la filosofia slow food i km 0.

PROPOSTA GASTRONÒMICA:
Restaurant Sergi de Meià
Carrer Aribau, 106
Barcelona
93.125.57.10
www.sergidemeia.cat
FITXA NUTRICIONAL CALAMAR DE POTERA:
100 gr. de calamar:
70-80 kcal
18% proteïnes
0% carbohidrats
1,3% greix (222 mg colesterol)
20 mg calci
1,7 mg ferro
400 mg sodi
34 mg magnesi
221 mg fòsfor
70 meq Vitamina A
0,14 meq Vitamina b12
iode
A tenir en compte: el calamar és un aliment apte per a tothom. És una font molt saludable de proteïnes d’alta qualitat biològica. A la planxa és molt lleuger. A la romana molt menys…
RECEPTA: CALAMAR DE POTERA AMB BLAT CUINAT NEGRE
4 calamars de 120 grams
240 grams de blat cuinat
150 ml. de sopa de peix de roca
julivert picat
llimona, per gratar la pell
oli d’oliva verge extra
sal de Gerri de la sal
Netegem els calamars i guardem la tinta, sempre amb guant per no malmetre la meravellosa pell. Cuinem el blat amb aigua o amb sopa de peix, un cop cuinat, reduït i afegim la tinta, que quedi ben negre. A una paella antiadherent, posem sal gruixuda de Gerri un cop ben calenta, posem el calamar a sobre, unes gotes d’oli i el marquem per tots dos costats fins que quedi cuit. Al fons del plat, posem el blat cuinat, el calamar a sobre i gratem pell de llimona i julivert picat per sobre, un raig d’oli cru i a menjar!
CONCURS:
Quant greix té el calamar?
CONSULTA MAGDA CARLAS:
93.322.11.22
Consum

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0918%2015h%20(Dijous%2018-09-14)%20Consum%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de consum

18/09/2014

logo.consumHem dedicat la primera secció de consum de la temporada exclusivament a repassar totes les qüestions pendents que ens heu fet arribar a través del correu electrònic del programa. També hem atès les trucades sobre dubtes dels drets dels consumidors. Com sempre ens ha acompanyat Alfons Conesa, el director de l’Agència Catalana del Consum.

MÉS INFO:
www.consum.cat
012
Tema del dia

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0917%2015h%20(Dimecres%2017-09-14)%20Jardineria%20(%20).mp3 Descarrega-te'l Consultori de plantes, amb Carles Herrera

17/09/2014

Carles HerreraUna temporada més obrim el consultori de plantes i jardins, amb el nostre expert en jardineria i paisatgisme, en Carles Herrera. Hem parlat de l’arribada de la tardor i de com això pot afectar les plantes. També, com sempre, hem seguit resolent totes les consultes que ens heu fet arribar amb un correu a l’adreça del programa totespossible@rac1.net

Tema del dia

http://www.racalacarta.com/download.php?file=0916%2015h%20(Dimarts%2016-09-14)%20Tema%20del%20dia%20(%20).mp3 Descarrega-te'l La divulgació de la ciència, amb Marc Boada

16/09/2014

marc_boada_presentador_de_que_qui_comParlar de ciència sol ser sinònim de tecnicismes i coneixements complexes aptes només pels més experts. I si als grans ja se’ns fa feixuc, traslladar aquests coneixements als més menuts es fa encara més difícil. Realment la ciència és tant complexa com la coneixem? Es pot entendre més enllà de la teoria? I als petits, com els hi expliquem? Avui al Tot és possible hem parlat de com comunicar i fer entendre la ciència als nens, i és per això que ens ha acompanyat l’escriptor i científic Marc Boada, qui ha compartit amb nosaltres la seva passió per la ciència i alguna de les seves metodologies.

%s1 / %s2